ちょっぴり久しぶりのブログになりました。
いやああああ、、、。
ここ数週間は本当に仕事がきつかった・・・。
夜も１時くらいがちょっと続いたくらいだから、毎日遅くて体力的に死にそうということではなくて。
作業が多すぎて間に合わないとかではなくて。
とにかく、いろ～～んなことで、精神的にズドンときました。
こんなことってあるんだなあーって。
まあ、でもいい社会勉強になったよ
仕事でどんなに迷ったり、考えたりすることがあっても、やっぱり信ずるのは自分のこれまで培ってきた
「良識」
だったりするんだなあって。
最後は自分を信じるしかないわけで。。。。
そんな自分を愛して、鍛えてやらないとっ！
これからも押し寄せる数々の人生の荒波は越えられないっ！！！
てなことで、今日も走りました。
今日は天気も良かったので、気持ちいい～。
こちらは、白金のプラチナ通り。
なんか、体が軽くて、調子に乗って気づいたら恵比寿ガーデンプレイスまで行ってしまって大焦り。
ジムに間に合わないので、猛ダッシュで帰ってきました。
ということで、いつもよりペース早めで。
９．２７キロ ５５分２１秒 １キロ ５分５８秒
４８７キロカロリーの消費
そのあとジムで筋トレ１時間。
生まれて初めて懸垂しました。
そう、皆さんお忘れではないでしょうな。
ミキティバックを目指す私としては、今日は新しい背筋トレーニングのメニュー。
が、しかし。一回も自力でできない・・・
トレーナーの足の上に立って、しかも、背中をぐいぐい押してもらって、
５回、６回、７回とやりました。
っていうか、これ、懸垂やったっていうのだろうか・・・。
単に鉄棒にぶら下がった私をトレーナーが後ろからぐいぐい押し上げたっていうのが正しいような。
しかも、ジムで、「うおおおおおおっ」ってうなって懸垂するムキムキな人たちみたいになりたいわけじゃないし。。。
懸垂できる女子なんて、聞いたことないし。。。
そんなこんなで、今日もまた、高みを目指します。一ミリずつ。
つくづく、、、
何にも出来ないなーって後ろ向きに思うのではなくて、
のびしろがあるって、楽しいっ！って思うことが重要ですね。
人生、がんばろうっと
これだけののびしろを埋めるには人生は短すぎる。
人の人生を生きている時間はない。自分の人生を生きろ！（ｂｙ steve jobs)