お盆休みも今日までですね。私はほぼカレンダー通りでしたが、木曜日と、今週土曜日、日曜日と休みが取れたのでのんびり過ごすことができました。
明日からまた心機一転仕事頑張らなきゃ
ブログの更新もなかなかできず、仲良くしてくださっているブロガーさんのところにもお邪魔できなかったりしていますが、ぼちぼちですがよろしくお願いします
８月５日ごろから、のどが痛み出して、薬を飲んで抑えていたのですが、それがきっかけか、咳が出だして、お盆に入るころまで、毎晩、咳き込んで苦しくて、そばで寝ている主人も
起きてしまうほどでした。
日にち薬か咳もようやくおさまり、寝ることが怖くなくなりました。布団に入った途端咳き込み、
寝ているのにへとへとでした。
今日は、久しぶりに、５時半から、ランニングに出かけ、２時間は走ろうと思っていたのですが、
走っている途中から、
「今日は、無理」
と思いはじめ、そう思うと、歩くことを考えてしまいます。
メンタル弱いなぁと情けなくなりながら、
今日は１時間で切り上げて、歩く走るを繰り返して戻ってきました。
関西ではぼちぼちという言葉があるので、
まだまだ暑いし、焦らずぼちぼち、練習しようと思います。
去年の夏に比べると走る機会も距離も少なくなったことを焦ってしまいますが、
できることを大事に１２月のフルマラソンの大会に備えようと思います。
明日のパンを作成中です。
まだ一次発酵
我が家のオーブンには発酵機能があるのですが、
夏場も冬場もできるだけ常温で、発酵させて作っています
ゆっくり発酵させた方が美味しくできるって読んだことがあります
今夜は食パンを焼きます
