弘前アップルマラソン10k完走しました弘前アップルマラソン10kを完走しました。四月の青森桜マラソン10kより5分ほどタイムが向上しました。フルマラソンほどではありませんが、アップダウンのあるコースです。県外からの参加者も多かったです。最近、屋外監視の担当になりました。