久しぶりの太陽…と言った感じの日でしたね…
２週間ぶりぐらいに自転車通勤しました…
やはり運動習慣の間隔が空くのは良くないですね…
軽いモガキでも、直ぐに心拍数が上がり基調に…
雨の自転車通勤は、転倒や事故のリスクがあるので、
雨の日用のランニングコースを設定して、走って体を維持しようと思います。
話は変わり、本日、事務所内で高山で仕事していた時に
協力していただいた方と、事務所内でバッタリ遭遇…
１０分ほど、高山にいた時の思い出話に…
なんで戻されたのかな…と悔やみつつ…
高山…行きたくなりました…
先日の雨で４１号が下呂の先で通行止め中…
コロナが無ければ直ぐにでも走りましたが、
やはりここは、大人にならないとね…
マスク、手洗いをしっかり励行し、
自らの感染予防を徹底します。
では、おやすみなさいませ…