クラシック

筋トレした結果がこれ






だよね。

今身長168㎝で体重が52.8キロ。
平均体重まで約10キロ。
全然太くならないし、体重も一年で２キロくらいしか増えてない。
しかも増えても簡単に体重落ちるんだよね。


でも体質改善を意識してやってたら、かなり食欲付いたし食べる量も増えた。

けどハードなウェイトトレーニングやってないから、そんなに太くならないのかな？

早くひょろひょろの自分とおさらばしたいよ。