年末年始休暇終了

今までになかった8連休

訳あって実家へも帰らず

空いた時間は

ラン＆ウォーク

8日間連続

初日は息苦しさも感じ

4.5日目は筋肉痛😅

本日は余裕でラン出来ました🏃

まだまだくたばるわけにはいかないし。

明日から口だけでなく

身体も動かして

指導しよ🏃

本日、昼食のばかウマカレー

今年も宜しくお願い致します🙏

母上

顔出せなくて

ごめんなさい🙏

人生いろいろ😅

メンタル崩壊しないように

気をつけます🤣🤣🤣