『腰痛・肩こりの予防と改善』講座
11/25(金)「疲労」や「こり」の正体は!?
～体にやさしい上手な休み方～
の予定を12月9日と16日に内容を振り分けますので、
11月25日は中止させていただきます。
12/9(金) 腰痛と骨盤の密接な関係!?
～骨盤のゆがみが太る原因???～
12/16(金)肩こりと肩甲骨とリンパ節の三角関係!?
～辛い肩こりからの開放作戦計画～
わかりやすく、楽しくお話をしながら簡単な
ストレッチ体操やマッサージ法をお伝えします。
動きやすい服装でご参加下さい。
（スカートや、しめ感の強いパンツなどは避けてください）
会場：プリンカフェ北のうさぎ
開始時間 各日午前11時～12時
参加費1回 ￥1000（プリンセット込み）
各回定員10名
ご予約は プリンカフェ北のうさぎ
TEL 011-676-6103