こんばんは
いつも読んで下さり
ありがとうございます
鹿屋合宿2日目が終了しました
今日は主に測定をしました
瞬発系から筋力系、ダッシュなど
いろんな測定があります
全ての測定を上げることを目標にしていましたがそれを達成することが出来ませんでした
でも次の測定でどれをあげないといけないのか、どれが足りないのかが分かる測定なのでこれから冬のトレーニングに入るので、もう一回体を作り直してパワーアップしないといけないなと思いました
明日は目から血が出るくらいのランニングがあるみたいです…
体力面だけではなくメンタル面も強化してきます
明日も頑張ります
浅野選手とパシャリ
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