今日はひどく落ち込む事が発生しました。
はあ～っと溜息が出ます。
飼い犬の容態が悪化しました。
くわしくは犬猫ブログに後日載せますが・・・。
加えて、
慣れない夜のツルツル路面を片道１時間半の往復で
身体も精神も疲れました～。
落ち着いて眠る為のハーブティー
（パッションフルーツ・フラワーとカモミール各小さじ１）をポットに入れ、熱湯２５０ｃｃを注ぐ。１０分むらして濾す。
不安とストレスを治めるハーブティー
（カモミールとキャットニップ各小さじ１）を同様にいれたお茶も
いいかなとは思ったのですが、
飼い猫の反応が怖いので・・・・・。
ついでに、ラベンダーの吸入
（ティッシュペーパーにラベンダーオイル１滴）を枕元に置いておこう。
夏のラベンダー畑の夢でも見られるかな。
朝には元気が出ますように。