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7月25日
今日の朝の計量結果
70.8kg +1.0kg
検診後のお好み焼きパーティーにつき、リバウンド中。。
<今日の食事>
朝飯:ご飯、生卵、納豆、トマト
昼飯:ドトールでパンとコーヒー
夕飯:炭酸水500ml
7月22日
今日の朝の計量結果
69.0kg +0.3kg
昨日の夜は下半身が大変なことに。。
昼飯にラーメン食べたあと、胃の検査のバリウムが下剤を飲んでもなかなか出なかったため、腹が苦しくて苦しくて。。夜に追加で下剤飲んで水分ガブガブ飲んで、それでも出ず。。最後は夜中になったので諦めて寝付いたところ、腹痛で目覚め、トイレへgo。やっとこさ出たでー。それから3回位トイレに起きたので眠い。。。
下剤の効き目おそくないですかね。
<今日の食事>
朝飯:検診のため、朝食抜き
昼飯:ラーメン
夕飯:検診後のパーティー