筋トレのやり方を変えました、たくまです
三日に１回全身をやるのではなくて、腕と腹回りと背中に分けて毎日それを回してやります
ぼくはこれを連作筋トレと呼んでます
二期作二毛作的な感じで
下半身は正直今のままで良い気がするのでやってません
はてさて、そんなことはどうでも良いのです
正直全部どうでも良いのですけど
明日はどうやら早起きしなきゃいけないご様子で
しかもバイトもあるらしい
にも拘らずたった30分だけ入店までして
ほんとアホなんじゃないかと
はぁ...
この生活もあと一ヶ月だから楽しむとしますか