微熱

少し前から微熱がつづいている

昨日は休だったが
だるくてダラダラしてしまう。

結局リハビリにも行けず一日中寝たり起きたり

夜は少し微熱も上がっていた。

早朝目が覚めたが
また水分を採ってまたうとうと…。

気がついたら
９時をまわっていた
今日は日勤

会社に連絡して無理しない事にした

明日は夜勤

今は体調と折り合いをつけるのに苦労している

少しダイエットもしたいが身体がついていかない

まず筋力をつけないとあとは柔軟性も

手術し摘出してしまったからだとも思うが
ま、いずれこんな日は誰にでもくる

でも
いきなりな体調の悪さと折り合いをつけるのは、まだ自分でもよくわかってない。

気長にやらないとですね

視力も凄く悪くて
直ぐに身体と同じように疲れてしまう

ま、何もかもひとりで背負うってイメージしてしまうとしんどくなるので

人の評価や目を優先するより

ます自分の体調と話し合う生き方に切り替える事にする

私には寄り添って見守ってくれる者はいないのだから

無理しないそれが目標

明日は夜勤
内科にいって点滴してもらえるかな？行ってみよう。