朝のご飯探してたら米のレトルトパウチパックまるっきり無かった💧
で、いよいよマヨコーントースト作成。
下焼きしてから具材乗せ。
トクホこと特定保健用食品群代表お茶類。
朝から海苔にスライスチーズを巻いてみたりチャイ温め直して飲んでみたり日曜日の朝活動もなかなか捨て難いよ。
ピュアセレクトマヨネーズってサッパリしてるんだね。
いつもキューピーハーフだからカロリー有るからそれなりの味わいだったんだけど、今後は重たくないピュアセレクトマヨネーズに変更しようって決めたわ。
クドイ味って飽きる💧
マヨネーズって大抵クドイし濃いじゃん？
飽きが来るのが速過ぎてあんまり好きじゃ無かったからサッパリ味でカロリーを考えられたピュアセレクトに変更します。
６５％？！の脂肪分カットはすげぇよ！
牛乳の脂肪分７０％カットのセブン&アイ・ホールディングスの商品にもすげぇ驚いたけど、時代なの？！って感じ嫌いじゃないね。
良いって感じる。
私は好きだわ。
リピ買い確実な２商品。
今後私の家では確実に冷蔵庫ストックになる商品だったよ。
私みたいに食い過ぎる人間には有り難くて重宝し過ぎる特定保健用食品ってマジっ…いやぁすっげぇ！！
そんなにそうしょっちゅう買う商品ではないからこそきちんと考えたい栄養素だったりして。
マヨネーズとバターは軽いのが１番。
クドイ重たいヘビーなカロリーは必要無い！！
そう思います。
風味だけ有れば良いんじゃ？！って本気で感じました。
パンてサクサクカリッが最高。
朝から大満足でめちゃめちゃ幸せでぇす。
牛乳はイトーヨーカ堂で買い。
ピュアセレクトマヨネーズは売ってる所で安ければ助かるけど納得済みで即買いします。
シリーズ商品のコレステロール改善モノを即座に購入致します。
来月と言わず次回より必ず！！
高コレステロールに悩み続けて早◯◯年の私には大変有り難くて重宝するマヨネーズよ！
最近機能性補助食品増えたし特定保健用食品増えたんで糖尿病患者の私には大変有り難くて大満足な上にカロリー考慮してくれてて本気で有難うーって使う度に感謝いっぱいです。
ババァすげぇ食うからね💧
LOWCOST LOWARBO って病人には最高なのよ助かるぅ！！
別に健康志向じゃないの、ただ大量食いするんでカロリー計算の手間省けるんでお役立ちしてます⭐
カロリー計算は面倒臭いからねウザい計算サッサと済ませて扱えるんなら断然こっちでしょ！！な商品大好きだから取り入れて買って試して取り込む様にしてるんだよ。
BESTBUY MUST BUYな商品しか購入したくない。
BEST BUY MUST BUY
やっぱり有る！！
お安くて使い勝手良くて健康的に利用出来る商品はすげぇ！とか言う話題でした。
コレも意外に歩けば体重減少可能な特定保健用食品なヨーグルトだよ⬇️
歩行時間距離と総合的なカロリー計算しないと無謀に終わるけど💧
取り敢えずダメ元でウォーキング４Km以上とカロリー計算された食事してダラダラ過ごさず睡眠時間２～３時間内で抑えたら１週間経過しない内に最低５Kgは落ちるよw
実証済み。
私本人がだよ。
朝１個夜１個で召し上がってね。
全メニューこなして出る結果のエビデンスよ？
お値段以上の価値を感じます。
これ以上病気増やしたくないからねぇ💧
さぁ今日はコスト計算をやり直すぞ！
１回単価からの見直しだわ…いやぁ頭痛い💧凹む…ヤダけど頑張ろう。
日曜日の朝だって言うのに頭フル回転でめちゃめちゃ忙しい。
LIKE A HEALTHYでね⭐
健康人よりも劣るんで必死です。
細菌活動には腸内環境を整えよ。
で、腸内フローラを鍛え直す力を分けてくれるフラクトオリゴ糖なんかどう？
ビフィズス菌群に素晴らしい働き掛けしてくれるよ。
便秘治療薬使う以前に摂れよ？な商品だ。
私なりの生き方って利用出来る物事を全部フル活用しつつ考える日常全部だよ。
損をせずに気長にゆっくりのんびりと出来得る限り安くあげてね。
尚且つ悪い物とは少し離れて生きたいからも含むなんだ。
考えたくない事は頭に入れない。
したくない事は最初からしない。
病気療養生活者ってこんなです。
毎日毎時喰う以外まるっきり考え無しのババァでした。
私日常的に⬇️な鍋ばっかり喰ってんの。
味変しないと飽きるんで粕汁タイプだの、シチュータイプだの、味噌汁タイプだの、日本式鍋タイプだのカレースープタイプだの使い分け作り分けしてんだわ💧
味続くと食いが悪くなるからねぇ…
海苔チーズに大葉って有り？！
で、調べたら酒のアテ肴だって💧
私飲酒しないのよ。
肴系おかずを異常に好みはするんだけど呑まない人間。
信じ難いんだけど酒に関わる調味料一切利用しないから。
自宅内にアルコール無いし。
置く気無いんだもん。
誘惑？！勝てるよ自信ある。
放置出来るよ体調悪くなるから呑まねぇって決めてる。
睡眠時間少なくなるし次の日辛いからヤダね。
ツマミとは名ばかりの普通のご飯のお供な海苔チーズ。
Can★Doでレンジ対応の炊飯器購入したの。
⬇️みたいなヤツ。
糖尿患者は１単位８０kcal がメインでさ、炊飯て最低限１合からで普通の炊飯器じゃ電気勿体無いんでね、レンジ対応炊飯器購入。
扱い方主婦に聞くよくご存じよ、彼女達は。
お仕事なさってるんで時間が無いのに飯の支度する訳だから凄いよ。
時短料理方法と商品をよくご存じな訳。
私も１人分だし100均でと手にしたら知ってて助かったもん。
水の吸い上げと洗い方と水分量に気を付けてって言われたから間違いなく私も行けると思うわ、うん多分ね多分…。
毎日毎日喰う闘い。
日々食い気闘争に明け暮れる。
腹減りは生活環境を無効化させる。
日常的に腹減りじゃ仕事も人生もパフォーマンス落ちるよ？！
飯、食え飯？！
だね。