椅子ヨガはじめました

こんにちは！

今月から新しくオープンする

ヤオコー東鷲宮の2階

のんのんさんのスペースで

椅子ヨガをはじめました！

毎回５名の定員制ですが

買い物がてらに、気分転換に

さくっと身体を整えて　

いきませんか

もしかしたら、買い物しすぎを

ふさげるかも

運動不足解消

笑顔でお話ししながら

楽しい椅子ヨガしませんか？