明日は何もしないよ。

こんばんは

明日は筋トレお休みの日でございます。

体を休めたいのも有りますが、同時に常に食事やプロテインで胃腸は更に疲れてるので、お酒で言う所の休肝日みたいな感じです。

だから、プロテインも飲みません。一旦リセットです。

何事も休息は大事ですよ（＾∇＾）