休演日

夏に向けて少し体を絞ってみようかと思い立ち

今月辺りから色々始めてみたりしています。

食事は、糖分・脂質・小麦粉等を控えめにして蛋白質多め。

公演前のストレッチには腹筋やら腕立てやら

シンプルな筋トレらしきものを取り入れてみたりして。

これまで何度もトライしては挫折している体作り。

今回もいつまで続くかはわからないけれど

とりあえずしばらくは頑張ってみようかなと思います。

60代半ばの挑戦、如何なることになりますことやら〜？

「KANO〜1931 甲子園まで2000キロ」

明日16日日曜日は13時プレーボールです！

お間違えなく〜！

当日券もご用意して坊っちゃん劇場にて

皆様のご来場を心よりお待ち申し上げております！