Namaste!
スーリヤナマスカーラ108回してきました☆
私的な感想ですが、
例えると人生みたいでした(笑)
たまに最高の一回がでるんです。
その一回を知っているから、自分がその一回を出せるのを知っているから、続けてしまう。
みたいな感じでした。
私は40回を越えたくらいから、ｳｯﾃﾞｨｱﾅﾊﾞﾝﾀﾞのエネルギーと、呼吸と身体がちょっと笑ってしまうくらいはんぱなく気持ちよく連動しているのを感じました。
最後の方はもうナチュラルハイですね(笑)
108回もやると、いい加減、体が自然と自分の一番ベストな動き、体の使い方をするようになります。
いちいち頭で考える事をしなくなるんですね。
これがビニヤサシステムの本来の形で素晴らしいところではないでしょうか。
そして不思議と私は体が全く痛みません。
もしかしたら明日くるかもですけどね～(笑)
今年最後、良い体験が出来ました☆
興味ある方は来年是非是非、参加してみて下さい☆
om.shanti...
スーリヤナマスカーラ108回してきました☆
私的な感想ですが、
例えると人生みたいでした(笑)
たまに最高の一回がでるんです。
その一回を知っているから、自分がその一回を出せるのを知っているから、続けてしまう。
みたいな感じでした。
私は40回を越えたくらいから、ｳｯﾃﾞｨｱﾅﾊﾞﾝﾀﾞのエネルギーと、呼吸と身体がちょっと笑ってしまうくらいはんぱなく気持ちよく連動しているのを感じました。
最後の方はもうナチュラルハイですね(笑)
108回もやると、いい加減、体が自然と自分の一番ベストな動き、体の使い方をするようになります。
いちいち頭で考える事をしなくなるんですね。
これがビニヤサシステムの本来の形で素晴らしいところではないでしょうか。
そして不思議と私は体が全く痛みません。
もしかしたら明日くるかもですけどね～(笑)
今年最後、良い体験が出来ました☆
興味ある方は来年是非是非、参加してみて下さい☆
om.shanti...