こんにちは🎶今も未来も楽しむ♡
走る50代小学校教員/happyLifeナビゲーター
夏目彩生（なつめあい）です✨
突然ですが・・・笑
誰だって自分のこと、好きでいたいよね？
もちろん、ワタシもその一人😏
じゃあ、どうしたら自分のこと、
「好き」でいられると思う？
答えはたった一つ☝️
できなかったことの
理由を探さない💡
これまでのワタシは、
できなかったことがあると、
「どうしてだったんだろ？」って、
ついつい理由を探しちゃってたんだよね
それはね、
「できるようになりたい」から💪
朝ランできなかったのは、どうして？
手帳の空白がたくさんあるのは、なんで？？
って感じで、できなかった理由を
探してたんだよね！
でもね、あるとき気付いたの💡
できない理由を探しても、
何も変わらないってことに
できなかったことがあっても、
それは一つの出来事に過ぎない。
できない理由を探してばっかりだと、
”できなかったワタシ”のイメージが
心の中に残っちゃうんだよね、不思議と。
それって、すっごく悲しいことじゃない？
できなかったときの気持ちや
記憶だけが残っていく・・・。
だからワタシは、変えたの。
できない理由を探すんじゃなくって、
”できた理由”を探すことにしたの。
「どうしてできたのか？」
”できたこと”に
目を向けることにしたの。
そしたら、同じ一日なんだけど、
気持ちよく過ごせたんだよね。
ワタシにとっての大事な一日を
気持ちよく過ごせる。
その積み重ねで、
”ワタシがワタシを好きになれる”
んだよね。
さあ、今からでも遅くないよ！
”できたこと”を
たくさん見つけて、
自分の人生、楽しんじゃおう！！
”ご機嫌なワタシになれる朝の手帳ワーク📔”
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毎朝5時30分頃からやってます✨
朝の清々しい空気と
動くパワースポットのワタシと一緒に
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