こんばんわですm(*_ _)m
昨日は、メンタルクリニックの受診日でした
昨年から、うつ病(不安障害、不眠症)で通院してます
一時は、電車にも乗れず、お布団からも出れず、、、お風呂も入れないくらいになってたのですが、子宮頸がんの発覚前には、内服しながらですが、電車に時々乗ったり、外出できるようになってました
それでも、私の通院しているクリニックは街中にあって、人が多いので基本は相方がで送ってくれる日を前提としてました
で送ってくれる日を前提としてましたなんですけど、昨日はどうにも調整がつかず、1人で電車で行く事に、、、
で行く事に、、、どーにか行けましたが、やっぱり1人だと動悸が
カウンセリングが無ければ、調整付けれたのですが、カウンセリングの空きが中々なくての、日程調整でした
でも、カウンセリングの先生と話をすると、やっぱり、スッキリするんですよねー、、、自分の考えて出した答えや、行動が第三者の目からみてどうかを聞けるのがありがたいです。
ホントは、ガンの告知を受けた時に、手術をした病院の緩和ケアに介入して欲しいと希望を問診票に記載していたのですが、、、スルーされてしまって
主治医の先生もですが、看護師さんたちも忙しいのがわかる分、中々、自分が思っている疑問や不安をゆっくり話す機会がなくて、入院中はやきもきしたものです
そーなるであろう事が予想出来ていたので、緩和ケアの介入をと思っていたけど、中々上手くいかないものですね(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ
その分の、思いを昨日はぶちまけてきました
考えてるマイナスなことって、内に秘めたままにすると、私はある日突然、限界がきて、ズドーンと落ちるので、カウンセリングはとても大切に思っています
昨日、お話できて本当に良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ
丁度、落ち込んだ後だったので、本当に助かりました
お薬も、増量もなく、まずは手術後の体調を整える事を優先にとなりました
焦らず、一つ一つと向き合っていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧