こんばんわm(*_ _)m
今日は、ちょっとマイナスな書き込みですので、苦手な方は、ご注意くださいね💦
今日は、ちょっとマイナスな書き込みですので、苦手な方は、ご注意くださいね💦手術してか、尿意を感じず、自己導尿をしてるんですが、、、
私は、今、1日5回しないと行けない状況です。
(起床時、10時、14時、18時、23時)
起きてから、寝るまでの間で、だいたい4時間おきにしてます。
で、入院の時からですけど、ほんとに尿意が無くて( ºωº )ﾁｰﾝ…
膀胱炎予防の為にも、水分は、1～1.5Ｌを目標に摂取して、、、
で、尿意を感じる事もあるんですけど、その時の自分で出せる尿は200mlくらいです。
なのに、その後膀胱内の尿は、何と400～500mlある訳で、、、
で、自己導尿は必須なのですが、、、
今日、初めて外出中に、導尿をしないといけない状況になったんですよね
勿論、もしもの為に、グッズは揃えてたんですが、、、
普通のトイレでは、グッズを置くスペース無し
で、障害者用トイレに行ったんですけど、、、
そこにも台とか無くて
凄く焦りましたあわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ
どーにかして、処理はしたんですが、、、
そこからですかね
私の鬱が発揮をしだしまして、、、
何で、尿意ないのー
何で、オシッコ出ないのー
何時まで、こんな状況が続くのー
分かってたけど、辛いー
嫌だー
と、ど凹みに入りました
前向きに、考えたいのに、出来ないことがあるのは分かってるんですけど、ちょっとした事で、崩れて、転げ落ちる自分を再認識して、また凹む
今日は、何だかとっても心が疲れてしまいました
アロマ炊いて、ヒーリング曲聞いて寝ようと思います