あなたと一緒に
あなたの人生を
輝かせる
お手伝いをいたします。
現役看護師セラピスト
転勤族・単身赴任赴任の妻の会in横浜主宰
石橋のりこ
です。
看護師経験を活かした
NLP.ヒプノセラピーを融合したセッション
ＴＡ(交流分析）を用いたカウンセリング
カードコーチングPOINTS OF YOU
でサポートさせていただきます
こんばんは
今日は前回記事からの流れ
インナーチャイルドについて書きます
インナーチャイルドは
自分の内にいる子供
幼い時に抱いた未感情の感情です
その未感情の感情は
不安 寂しさだったり
或いは
恐れ や 怒り かもしれません
もし、あなたが
自分に自信がなかったり
自分にも他人にも素直になれなかったり
意地を張りすぎたり
寂しかったり
怒りっぽかったり
もうそんな自分をやめたいのに
(なんなら自己啓発の本を読んだり
セミナーに行ったり)
やめる努力をしているのに
どうしても いつもの
○○の感情、感覚が
湧き上がってしまう
それは
あなたの中の未浄化の感情が
反応しているかのかもしれません
"今"起きている
細波のような出来事も
心の奥でずっと燻っている
未浄化の感情が勝手に反応し
心は大波に揺られたかのように
揺さぶられてしまう
でも、それは
今のあなたが悪い訳ではなく
過去の未浄化の感情が
勝手に反応してるだけであって
今のあなたは決して悪くない
今のあなたは決して悪くはないのです
幼い頃に傷つきながらも
今まで精一杯生きてきたあなたは
自信を失くす必要もなく
自己否定する事なんて
何一つもない
あなたは
ただただ、尊く、素晴らしいのです
今、もし
インナーチャイルドを抱えて
辛い時は
自分を認め、大事にする
自分を労い、慈しむ
私なんて！！
どうせ！！
ではなく
自分が自分に愛を向け
自分を大事にし
自分が自分の事を丁寧に
あつかってあげる
それだけで 少しづつ、少しづつ
インナーチャイルドの
固まった心は解れていきます
大丈夫！！
あなたに寄り添いながら
ヒプノセラピーを軸に
NLP、TA(交流分析)を用いて
あなたがあなたらしさを取り戻すまで
伴走させて頂きます。
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