生きている事を楽しみ
お気に入りの自分で行きていく
心の土台作り
人生の成功イメージのインストール
のお手伝いをいたします
オリンピックが幕開けし、日本はメダルラッシュで沸いてますね。
久々のブログ更新です。
ここのところ次男のスポ少のマネージャー業と試合の応援に励んでました。
4連休も遠征でした。
暑かったーー💦
一日屋外にいるとグッタリで、ご飯を作る体力、気気がなく、連休中のお夕飯はオ〇〇ン弁当やイ○ンのお惣菜でした
ですが、オリンピックの開会式の日
この日はちょっと贅沢しようと
デパ地下グルメを用意し
家族で美味しくいただきました。
何となぁくズルズルと楽すると
もしかしたらできたであろう事を出来なかったと
どこかで罪悪感を抱くので
同じ楽するなら
意図して楽する、そして楽しむ！！
特に忙しいママ達は家族のこと優先で、自分の事は後回しになるので
意図して自分を楽しませながから楽をする！
日常の中に自分を大事にする事を忘れないでくださいね
人生100年時代 心のセルフケアも健康に生る要になります。
POINTS OF YOU®︎ヒプノ
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セッション時間60分から最長90分
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