おはようございます
今朝はエッジの効いてない、やわらかな雲☁️
息を吹きかけると、消えてしまいそうな…
そんなイメージでしたが、写真で見るとそうでもないねぇ笑笑
空気も日ごとに冷たくなってます
昨日は、朝ランお休みでした。
一昨日、仕事が遅くなり寝たのが2時🕑
以前の私なら、睡眠3時間でも走ったかもしれませんが、そんな無茶はもうしません❌
午前中は休みを取っていたので、少しゆっくり眠りました。
朝ランを始めて約10日
以前よりも、気持ちに余裕が出て来た様な気がします。
夜ランは、仕事から帰って寝るまでの数時間。
疲れをリセット出来ても、どこか気忙しい。
朝ランは、早起きすればいくらでも走れるし、毎日違う空を眺めながら、のんびりと走れるのがいい。
雨が降れば休めばいい。
疲れてたら走らなくていい。
そんな、ゆるゆる朝ランは、まだまだ続きそうです