「不安神経症」以外のデパスの活用方法

2024年5月27日(月)

飛行機に乗ることに大きなストレス・不安を感じていた時に、内科医に処方してもらった「デパス0.5mg」だけれど、

もう一つ大きな効能があった。

首の痛み。朝起きた時に、首を動かすのが痛くて、起きるのに５～10分ぐらいかかっていたのが、

デパスを飲んだ翌朝は首がとても軽い。しかも目覚めが良い。薬効にとても驚いたことをよく覚えている。

６時間ぐらいしか寝ていないのに、起きた時のスッキリ感。これは一体何なんだろう？

数年は、頸椎の痛みを和らげるために、整形外科から夜だけデパスを飲むように処方してもらった。

今は、更年期症状かな…、寝つきが悪さと、頻尿で夜間に２、３回起きることもあるので、
熟睡感が欲しくてデパスを処方してもらっている。

もともと私はロングスリーパー。子供の頃からなので体質だと思う。普段は10~12時間寝ないと起きられない。

寝ても、寝ても寝たりない。なので会社時代は大変だった。あの当時は、寝る時間を確保することばかり考えていた。

21時前には必ず寝る習慣を付けた。できたら20時には布団に入りたい。残業は1時間程度しかできなかったので、その代わり朝早く出勤して、1時間仕事を詰め込んだ。

人のいない職場は気持ちが良かったし、この方が仕事に集中できた。みんなが出勤してくる時間はコーヒータイム。

人と仕事のリズムが違っていたので、不思議ちゃんな社員だったけれど、上司に恵まれたかな…、朝の仕事も残業として付けろとかなり言われた。１／３は付けさせてもらった。ありがとうございます。

睡眠時間を確保できたことで、結果的には風邪やインフルエンザで会社を休むことはなく、仕事に穴をあけることはなかった。

デパス…、仕事時代に知っていたら「アフター５」を楽しめたかもしれないなー。