会社時代、満員電車が苦手だった

2024年6月17日(月)

パニック障害予備軍になった理由探し

昔をさかのぼる

会社時代…退社するまでの３年間、出社時間の１時間半前に会社に行っていました。

満員電車の空気の悪さが苦手だったんです。

加えて、地下鉄東西線…。西葛西から南砂町に向けて地下に電車が潜るのですが、閉塞感があり、苦手でした。

東陽町が下車駅だったので、地下に潜ってからたったの２駅だったのが幸いしていたかもしれません。

地上に上がった時に深呼吸。

気分直しに「ベローチェ」というカフェでコーヒーを飲んでからの出社でした。

退社する時も、ラッシュの時間帯を避けていました。

思い出した、20時頃の電車が一番空いていて、それを待って帰っていた時もあった。

今、思い出すと人混み、特に換気が悪いところが苦手だったんだなぁ。