ダイエット中でも許される甘味は？

甘味……って言えるのか否か？

迷うところだけど

ヨーグルトの蜂蜜掛けと

蜂蜜紅茶

もちろんお砂糖は抜きで

蜂蜜は体に良さそうでしょ😊 

ダイエット

しようと思って出来たことはなく💧

被災した時は

無意識でゲッソリ痩せて

１０kg軽くなっていました😅

公園のお花

 ちょっと寒そうだった