「腸内フローラの日」

お腹の健康は超大事❗

美味しいものを美味しくいただきたいから♡

今年92歳をむかえた母の食欲に一喜一憂しているこの頃。

乳児を育てていた頃をちょっと思い出しました。


★よく食べる健康食は?


ヨーグルト

豆乳(きな粉入のもの)


どちらも健康の為というよりも美味しいからですが😊


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