入院中、
考える時間が多く
色々な意味で
拾った命！
今までの暮らしや生き方を
見直す、いいチャンスだ〰️😃
もちろん、体力を失ったが、
後遺症はない❗
その一つとして考えたのは、
引越しをする事。
今の住まいは、広く
岡の高いところにあるため
身体には、きつい！
バイクや車には、良かったが
どうせ、一年は運転がてきないなら、
生き方を、
コンパクトにしよう！
住まいの広さよりも、
交通の便を重要視した家へ
日々の生活のなかで、
一番難しいのは食事です。
減塩食にしないと
自分一人では、無理と思い
宅配弁当に頼ることに
これなら、減塩食をとれるぞ❗
移動は公共交通機関に頼り、
バス停のすぐ近くの賃貸に住もう❗
運良く、スーパーやコンビニ
バス停の近くに家が見つかり、
即決‼️
家が変わると、
何か、新しい生活のスタートのような
感覚❗
引越に当たり、
断捨離をしたのだが、
バイク用品の多いこと❗
思い出にひたりながら、
使わないものは、
メルカリで再利用してもらおう🎵
とにかく、
身を軽くしておこう🎵
あとは、もらう内服薬を
切らさず、服用して
体力の回復を待つ❗
身体の中の、余分な水分を取り
血圧を下げること。
これが心臓を守ることらしい❗
健康体になるために、
するべきこと
節制！節制！
noric62....
