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横浜市港北区でリクエスト制のお稽古サロンatelierNATURAL*GREENを主宰しております
ハンドメイド作家の
のりぴーこと鈴木紀子です
のりぴーこと鈴木紀子です
こんばんは
穏やかな晴れの陽気が続いています、横浜です
今日は貴重な晴れのお天気だそうですね
明日からは雨の季節到来!?
じめじめと蒸し暑い不快な季節が始まりますね
自律神経やられないように体調管理もしっかりしたいところです
そんなこれからの季節にぴったりな!?最近私がはまってるものをご紹介いたします(*^-^*)
生活の木で見つけたバジルシード
よく耳にするチアシードではなくバジルシードです
食物繊維、鉄分、カルシウム、亜鉛が豊富なスーパーフード
しかもチアシードど違って低カロリーなのでダイエットにも効果があるようです♡
見た目は小さめのゴマという感じ
…ここから
【閲覧注意♡笑】
♡集合体が苦手な人は見ないでね♡
これを水でふやかすとなんとも気持ち悪い!?見た目に変わりますwww
これを飲み物やスープに混ぜていただきます♡
同じく生活の木で購入したハーブコーディアル
これに入れて飲むのがお勧め♪
こちら６～８倍の水や炭酸、お湯で薄める希釈タイプになっています
ん？見た目はヤバい？(笑)
バジルシード自体には味がなく飲み物の味を邪魔しないのでとても摂りやすいです
しかもこのバジルシード、人生初のその食感に感激!!
見た目はギョッ(;゜∇゜)!!って感じですが(笑)
とても癖になる食感で毎日ハーブティー等と一緒に楽しんでます(*^-^*)
これからの暑い季節、体に良いものを摂って元気に乗りきりたいと思います(*^-^*)
