ツイスターダイエットKUBIRE

６月の日程をアップしました

リボンレッスン詳細
M-Style Ribbon Class®レッスン詳細

こちらもよろしくお願いします
ファブリックパネルもお作り頂けます

横浜市港北区でお稽古サロンatelierNATURAL*GREENを主宰しております
国際スクラップブッキング協会認定２級インストラクター
プリザーブドフラワー芸術協会認定講師
M-Style Ribbon Class®認定講師
ハンドメイド作家
の のりぴーこと鈴木紀子です

こんばんは‼

穏やかな陽気の週末でした、横浜です

スリムアップスリムのダイエットを始めて４日
早くももう２kg落ちました
１食をスリムアップスリムに切り替える以外に高カロリーのものを控えるなどの努力もしております

そしてあと１kg、、この壁をこえられるか？

そしてお腹のたるみも普段から気になるのでこんなの買ってみました
食べたいだけ食べて気が緩むとまるで妊婦のようなお腹になってしまうので…ガーン

こちらツイスターダイエット KUBIRE

足サイズのエクササイズグッズ

これに乗って足をクルクルするだけ
キッチンの床に置いてちょっとした時間が空いたときにやります
キッチンにいると、茹でたり揚げ物したりとその場を離れられないけど何もすることがない時間ってけっこうありますよね
そんなちょっとした時間にクルクルやろうと思います
今日もお夕飯の準備の揚げ物中にクルクル

普段からこんなに腰をひねってれば少しはお腹のたるみもなくなるかなニヤリ

↓↓↓これ買いました

頑張りますウインク

*********************************************
スクラップブッキング、プリザーブドフラワー、リボンレッスン、ハンドメイド、オーダーetc…お気軽にお問い合わせください

atelier NATURAL*GREEN主宰　鈴木紀子


今日のまめたん
まめ柴日記