6月の日程をアップしました
M-Style Ribbon Class®レッスン詳細
こちらもよろしくお願いします
ファブリックパネルもお作り頂けます
横浜市港北区でお稽古サロンatelierNATURAL*GREENを主宰しております
国際スクラップブッキング協会認定2級インストラクター
プリザーブドフラワー芸術協会認定講師
M-Style Ribbon Class®認定講師
ハンドメイド作家
の のりぴーこと鈴木紀子です
こんばんは‼
穏やかな陽気の週末でした、横浜です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170604/20/noripykisskiss/e9/b8/j/o0960096013953253535.jpg?caw=800)
*********************************************
スクラップブッキング、プリザーブドフラワー、リボンレッスン、ハンドメイド、オーダーetc…お気軽にお問い合わせください
atelier NATURAL*GREEN主宰 鈴木紀子
今日のまめたん
まめ柴日記
スリムアップスリムのダイエットを始めて4日
早くももう2kg落ちました
1食をスリムアップスリムに切り替える以外に高カロリーのものを控えるなどの努力もしております
そしてあと1kg、、この壁をこえられるか?
そしてお腹のたるみも普段から気になるのでこんなの買ってみました
食べたいだけ食べて気が緩むとまるで妊婦のようなお腹になってしまうので…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
こちらツイスターダイエット KUBIRE
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170604/20/noripykisskiss/e9/b8/j/o0960096013953253535.jpg?caw=800)
キッチンにいると、茹でたり揚げ物したりとその場を離れられないけど何もすることがない時間ってけっこうありますよね
そんなちょっとした時間にクルクルやろうと思います
今日もお夕飯の準備の揚げ物中にクルクル
普段からこんなに腰をひねってれば少しはお腹のたるみもなくなるかな![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
↓↓↓これ買いました
頑張ります![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
*********************************************
スクラップブッキング、プリザーブドフラワー、リボンレッスン、ハンドメイド、オーダーetc…お気軽にお問い合わせください
atelier NATURAL*GREEN主宰 鈴木紀子
今日のまめたん
まめ柴日記