ゴールデンウィーク真っ只中
日に日に暑さが増してますね。
和歌山の白浜に行った時には
もうすでに海パン ビキニで遊んでいる人が
多々いました。
今年の夏開きは早いかも！？
今の体型をみせあせるべきでは？？
こんにちは！
のりぴーです！
今回は、
100人中 100人 全ての人が
モデルみたいに
腕 お腹 足を細く見せることができる
メカニズムについて
書いていきます。
この記事を読むだけで、あなたは
週2〜3回 筋トレを始めようと思います。
「そんなはずない」
「筋トレ？しんどい むりむり」
そんな考えを持った人が
大半では無いでしょうか。
しかし！
なぜ、その考えをわかっている上で
筋トレを勧めるのか。
ズバリは これ！
筋肉と脂肪を天秤にかけた時、
重さは同じでも大きさが違います。
つまり！
簡単に説明すれば、
筋肉をつければ体重は変わらないのに、
引き締まった体になるということです。
テレビなどで時々見るダイエットや筋トレ企画をみて違和感を持ったことはありませんか？
身長 体重ほとんど変わらないのに、
細くキレイにみえる。。。
それは脂肪を落とし、
筋肉をつけているからなのです。
ダイエットは単に脂肪を減らすだけなので、
元々持ってるキレイな体になる事は
できないのです。
単に体重が減って自己満足してるだけ。。。
このままでは、
体重が落ちるだけで、モデルみたいに
かっこよくキレイな体型にはなれません。
お腹はぷっくりと
顔もむくみ 現実と理想がかけ離れます
本当にそのままでいいのでしょうか？
露出がおおくなるにつれ自信がなくなり、
せっかくのチャンスをものにできない。
やばい！そう思い始めたときには、
もう時すでに遅し なんて事になりかねません。
筋トレをすれば、
みるみる体型は変わり、
ぽっちゃりしていたお腹には、
うっすらと腹筋の影が見え始め、
腕も足もシャープに、
想像している モデルさんみたいに。。。
なれます！！！
今一度、目を瞑って
自分の好きな女優さん モデルさんなどの
水着姿などを想像してください。
あなたはこの体になれる可能性を持ってます。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
詳しい方法など、
なんでもコメントお待ちしております！