○ゲームと動画で時間が過ぎてしまっている・・・
● ２日月曜日…ＡＸＮ『ザ・ラストシップ Ｓ３＃２』２３：００～２４：００。
● ３日火曜日…スーパードラマＴＶ『クリミナルマインド Ｓ１２＃１５』０：００～１：００。
● ４日水曜日…スーパードラマＴＶ『ブラックリスト Ｓ６＃１９』０：００～１：００。
● ５日木曜日…無し。
● ６日金曜日…無し。
● ７日土曜日…スーパードラマＴＶ『Ｓ．Ｗ．Ａ．Ｔ． Ｓ２＃１１』０：００～１：００。
● ８日日曜日…無し。
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● ３日火曜日…スーパードラマＴＶ『クリミナルマインド Ｓ１２＃１５』０：００～１：００。
● ４日水曜日…スーパードラマＴＶ『ブラックリスト Ｓ６＃１９』０：００～１：００。
● ６日金曜日…無し。
● ８日日曜日…無し。
●やつれてるけど体重は変わってない←
○ ２日月曜日…
○ ３日火曜日…
○ ４日水曜日…
○ ５日木曜日…
○ ６日金曜日…
○ ７日土曜日…
○ ８日日曜日…
コピペ用
計測せず。
体重．ｋｇ、ＢＭＩ．、体脂肪率．％。血圧／、脈拍。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
ウラジロガシ流石粒１０個、ミツカンマインズ黒酢１００ｍｌ。
歩行４．０ｋｍ/ｈ３０分。
ウラジロガシ茶５００ｍｌ、圧流茶４００ｍｌ。
○２６日月曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２７日火曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２８日水曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２９日木曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○３０日金曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○３１日土曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○ １日日曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
コピペ用
計測せず。
体重．ｋｇ、ＢＭＩ．、体脂肪率．％。血圧／、脈拍。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
ウラジロガシ流石粒１０個、ミツカンマインズ黒酢１００ｍｌ。
歩行４．０ｋｍ/ｈ３０分。
ウラジロガシ茶５００ｍｌ、圧流茶４００ｍｌ。
○半年に一度フリーゲームにハマる。ロボットダンジョン楽しい・・・
●１９日月曜日…無し。
●２０日火曜日…スーパードラマＴＶ『クリミナルマインド Ｓ１２＃１３』０：００～１：００、
スーパードラマＴＶ『ブラックリスト Ｓ６＃１７』２３：００～２４：００。
●２１日水曜日…無し。
●２１日水曜日…無し。
●２２日木曜日…無し。
●２３日金曜日…無し。
●２４日土曜日…スーパードラマＴＶ『Ｓ．Ｗ．Ａ．Ｔ． Ｓ２＃９』０：００～１：００。
●２５日日曜日…無し。
●ビアガーデンでグリーンガフを初めて飲んだが期待が大きすぎた分イマイチだった・・・
○１９日月曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２０日火曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２１日水曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶２００ｍｌ。
○２２日木曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個。
○２３日金曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２４日土曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
○２５日日曜日…計測せず。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
コピペ用
計測せず。
体重．ｋｇ、ＢＭＩ．、体脂肪率．％。血圧／、脈拍。
ウラジロガシ流石粒１０個、圧流茶４００ｍｌ。
ウラジロガシ流石粒１０個、ミツカンマインズ黒酢１００ｍｌ。
歩行４．０ｋｍ/ｈ３０分。
ウラジロガシ茶５００ｍｌ、圧流茶４００ｍｌ。