こんにちは！
ヨガインストラクターのnoriです☆

先週末5/25、26の2日間、代々木にあるアンダーザライトで行われたワークショップに参加してきました！！

世界中でも大ベストセラーで、ヨガインストラクター養成講座(ティーチャートレーニング)の教材としても使われているこちらの本、知ってますか？

『最強のヨガレッスン』レスリー・カミノフ(Leslie Kaminoff)著

英語版

この本の著者である、レスリー・カミノフのワークショップでした♡

ワークショップの内容は

ヨガの歴史

師の師であるT.クリシュナマチャリア師のこと

デシカッチャー師のこと

レスリーが34年間学んできた西洋・東洋の両方の観点からのヨガ・身体の解剖学

呼吸の解剖学、、、

色んな話を勉強してきました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

T.クリシュナマチャリア師(1888～1989)とは、近代ヨガの最も影響力があった方です。

こんなにも全世界にヨガが広まり、
今私達がヨガを行うことができているのはT.クリシュナマチャリア師のおかげです

アシュタンガヨガのパタビチョイス師や、アイアンガーヨガのアイアンガー師、またデシカッチャー師などの偉大な師であります。

同じ人間なの！？って思うようなすごい動画をみたり、、、

この画像、2011年のときに撮ったもので、この画像の女の人、なんと67歳！！！

他にも解剖学なので、身体の内部の目を背けたくなりような動画や写真をみたり、、、笑

難しい内容もあったけど、とっても理解が深まり、勉強になりました！！！

身体って本当に面白いですね～

西洋、東洋の考えの違いも面白いし、それをヨガと関連させるのも面白いし、本当に勉強になりました！＼(^o^)／

久しぶりに会う友達にも何人も会って、嬉しかったです

最後に本にレスリーの直筆サインをもらいました！！！
めっちゃ嬉しいっ☆★

でもでもよ～くみたら、、、、

Noiko...？

のいこ？

の、の、の、

ノイコ？

私の名前は、、、のいこみたいです(´･_･`)

まあ、いっか＼(^o^)／

nori

♡6月ヨガレッスン♡

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