9月グループレッスンスケジュールのお知らせ☆
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●9月ＮＥＷＳ●
①9月Park YOGAスケジュール
5月から行っているパークヨガ。
暑さも和らいでくる9月後半からまたスタートします！
9月は代々木公園で開催します♪
9月Park YOGA2014＠代々木公園
日時： 2014年9月20日（土）、27日（土）10：45～12：00
（集合は10：30原宿門入り口）
場所： 代々木公園（オリンピック記念の宿舎付近）
参加費： 1,500円（12歳以下のお子様は500円）
持ち物：ヨガマットやレジャーシート、バスタオルなどの敷物、飲み物
※動きやすい服装でいらして下さい。
－ご予約方法－
●参加日
●参加人数
●お子様同伴の有無
●ご参加する代表者のお名前
以上を明記の上、ご連絡下さい♪
ご予約はこちら→
9/20、21：ナマステインディアフェス
9/27、28：スリランカフェス
パークヨガ参加後にぜひ行ってみて下さい
②毎月企業主催の特別セミナーに参加しています！
東洋思想の観点から、医食同源・未病を癒すを基本とし、
美と健康にまつわるセミナーに特別講師として参加しています！
10月までの毎月1回行っております
当日は、セミナーの後半で
老若男女のみなさんがイスに座りながら出来るヨガを行います。
シニアの方でも、家の中でテレビを見ながらでも、
オフィスの中でデスクワークをしながらでも、誰でも無理なく出来る内容です。
参加費無料!!
ぜひお気軽にご参加ください♪
日時： 2014年9月16日（火）13：00～15：00
（12：30受付開始）
場所： 青山オーバルビル12階
受講料： 無料
－アクセス－
東京都渋谷区神宮前5－52－2
・渋谷駅から徒歩約13分
・表参道駅から徒歩約6分
詳しくはこちらまで→
◇◇◇◇◇◇◇◇
●9月スケジュール●
【テーマ: 「身体調整ヨガ（内臓の働きを整える）」】
－Group Lesson－
【月曜日】
・毎週20:00～21:00（魅せるボディメイク） @吉祥寺（Lala Aasha)
・毎週21：30～22：20（一日の自分癒しヨガ）@吉祥寺（Lala Aasha)
9/1 9/8 9/15 9/22 9/29
【火曜日】
・毎週10:00～11:30（骨盤調整ヨガ） @高井戸
・毎週18：30～20：00（夜ヨガ）@府中
9/2 9/9 9/16 9/23 9/30
【水曜日】
・第一・第三週10:00～11:30 @永福町
9/3
・毎週20:30～21:30（骨盤ビューティーヨガ） @吉祥寺（オープンハート）
9/3 9/10 9/17 9/24
【木曜日】
・毎週10:00～11:00（ビギナーヨガ) @自由ヶ丘（Lala Aasha)
・毎週14:00～15:30 @高井戸
9/4 9/11 9/18 9/25
【金曜日】
・毎週10:00～11:30 @高井戸
・毎週13:00～14:00（骨盤ビューティーヨガ） @吉祥寺（オープンハート）
9/5 9/12 9/19 9/26
【日曜日】
・第一・第三週10:00～12:00(はじめてのYOGA） @あざみ野
この他、都内ヨガスタジオ・エステサロン・公共施設等で
グループレッスン、少人数レッスン、出張イベント等行っています。
（例：表参道、恵比寿、青葉台）
●reserve●
こちら→
または、メールにてご連絡ください。
norism.yogalife@gmail.com
※キャンセルは予約日の24時間前までにご連絡お願いします。
●lesson fee●
＊クレジットカードもご利用頂けます。（￥5,400～）
【恵比寿】
1回： 3000円
4回チケット： 9,600円(二ヶ月有効)
10回チケット：21,000円(四ヶ月有効)
【高井戸・永福町・府中】
1回：2500円
5回チケット：9,600円(二ヶ月有効)
※お友達ご紹介優待券ご用意しております♪
【あざみ野】
1回：2000円
【オープンハート・Lala Aasha】
直接スタジオにお問合せ下さい。
■個人ホームページ「Noriko Kitamura with yoga」→
～ライターとして『ヨガと水』に関する記事を掲載しています♪～