Baby & Mom yoga

こんにちは！

ヨガインストラクターのnoriです☆

仲良しの友達のお家でbaby & mom yogaしてきました

お母さんと7ヶ月のべびちゃんで一緒にこんなポーズをしながらヨガができるんです＼(^o^)／

これはナヴァーサナという舟のポーズ。

腹筋、背筋に効果があるポーズです^ ^

お母さんがヨガしている間、

べびちゃんは一人遊びでとってもおとなしくいい子にしていて、

びっくりしました！！

1ヶ月ぶりに会った友達のべびちゃんは、前回よりもまた顔がしっかり大人の顔になってきていて、

つかまり立ちが出来るようになって成長してました～

先日の永福町でのbaby & mom yogaの時も思いましたが、

子供の成長は本当に早いですね！！！

きっとこのべびちゃんも次回会う時はきっと一人で立てているのかな？^ ^

7ヶ月の赤ちゃんはとっても可愛くて、お肌がとぅるんとぅるんでした！

可愛い笑顔と癒しをありがとう

nori

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