みねらる屋(阿佐ヶ谷)

こんにちは！
ヨガインストラクターのnoriです☆

今日もマクロビレポートします！！
阿佐ヶ谷に用事があったので、
自然食のお店「みねらる屋」さんに行ってきました～＼(^o^)／

わりとこじんまりとした小さい店内には、
お惣菜、お弁当、野菜や卵やバター不使用のクッキーなど色々売られていて、
奥にカウンターとテーブルがあって食事ができます。

ここは栄養士さん3人で経営されているそう

私は日替わりのみねらる屋ランチ定食をいただきました！！

ご飯も黒米とはと麦入りの玄米か、
雑穀入り胚芽米か、
もしくは両方！と選べることができて、
私は黒米とはと麦入り玄米をchoice☆

もちもちしいて、ご飯が美味しかったです！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
玄米は腹持ちするし、黒米も栄養豊富なので本当に大好きです

お味噌汁は、塩分が少なく甘みが強い、江戸甘味噌を使っていました☆

ちなみにこの定食880円！
安い～

自然食なので、魚や有機卵を使っているメニューもありましたが、
マクロビオティックの方でも大丈夫だと思います(o^^o)
もちろんヴィーガンの方も♪

個人的にはオーガニックビールがとっても気になりましたよ～

nori

恵比寿駅より徒歩5分の場所にあるプライベートサロン“moana lohastyle”では、
シルクまつげエクステ、アメリカンアートメーク、プラセンタフェイシャルエステ、足つぼマッサージ等行っています。

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