今日、Lotus8で行われているアタッチメントヨガを体験してきました！
妊婦さんとお腹の中の赤ちゃん、また、産後のお母さんと赤ちゃんの結びつきに重きを置いているもので、マタニティヨガと関連してるのかな？と思って行ってきました！
最初の呼吸、ウォーミングアップ、軽い動き、そして安らぎのポーズまで、時間も限られていましたので軽くでしたが、なんとなく雰囲気はみれたかなって感じの感想です。
早く私も子供が欲しいなって思いましたよ～
nori
iPhoneからの投稿
妊婦さんとお腹の中の赤ちゃん、また、産後のお母さんと赤ちゃんの結びつきに重きを置いているもので、マタニティヨガと関連してるのかな？と思って行ってきました！
最初の呼吸、ウォーミングアップ、軽い動き、そして安らぎのポーズまで、時間も限られていましたので軽くでしたが、なんとなく雰囲気はみれたかなって感じの感想です。
早く私も子供が欲しいなって思いましたよ～
nori
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