ぎっくり腰

皆さん、おはようございます。

本日の京都、快晴でチョー気持ちよいお天気です！

去年、はじめて「ぎっくり腰」になり、しばらく整骨院に通ったのですが、

やはり癖になるんですね(＞_＜)

今週始めに違和感があったのですが、大丈夫だろうと思い、

ジムに行ったり、酒を飲みすぎたりと・・・

日に日に痛くなっております

年のせいもありますが、皆さんもお気をつけ下さいね