かるかん

屋久島に行ってきた娘のお土産「かるかん」

何十年ぶり？に頂きました

軽い羊羹と言う意味だそうです

美味しいけど太っちゃう

2ヶ月ほど前から

コーヒーにマグネシウムを2滴垂らして飲んでいます。

それまではマグネシウムの錠剤をずっと服用していましたが

飲んでいるサプリメントが多すぎるので

少し整理しました。