目が疲れたときどうしてる？
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目が疲れたとき、目を休めます。
公園などウオーキングして遠くを見る、木々の緑を見る、鳥や草花や自然の風景を見る、などして気分転換もいいです。植木を眺めていても小さな発見があったりしていいです。
視神経の疲れには、リラックス。
ドライアイには、目薬。などなど。
昨日は、『 国宝 』を観てきました。
予告を観て知っていたくらいで、長い、と。
人の生きる長い年月を、見ました。
若い時、かわいい時、から、いろいろ、乗り越えるというより、流されて、なのか、流れて、でしょうか、、、
予告もそうですが、美しいものもたくさん観ました。
良かったです。👏👏👏
今日は、近くの神社に初詣に行きます。
お天気が心配ですが、出来れば歩いていきたい。
今年はできるだけ運動するようにしないといけないな、と、起きる前お布団のなかで考えていました。