こんにちは
フラワーエッセンス花療法士
花音セラピストⓇ
KIKOです
皆さまは
お肌のケアや
体のケア
何かされていますか?
例えば、
・お気に入りの化粧品をつけたり
・食事に気をつけたり
・運動をしたり
・エステやジムに行ったり
何かしら意識される方が
多いのではないでしょうか
でも、
心のケアとなると
重要視していない方が
多いように感じます。
それでは心のケア
ストレス解消法というと
どんな方法があるでしょう?
人それぞれ
自分なりの方法がありますよね。
私もこれまでに
色々なことを試してきました。
・長風呂につかったり
・美味しいものを食べたり
・歌をうたったり
・友人と会っておしゃべりしたり
・旅行に行ったり
でも、これらすべて
その時はワクワクするのに
あまり長続きしませんでした。
逆に、
楽しい時間が終わった途端に
またさらに気持ちが落ち込む
なんてこともありました
この状況って、
結局心のケアが出来ていない
という結果になってしまいます
もし、
同じようなことが思い当たる方は
心のケアを
見直してみてはいかがでしょう。
自分の心の問題を
無視し続けると
体にも不調のサインが出てきます。
私の経験ではありますが、
私はひどい頭痛持ちでした。
でも今ではほとんど
頭痛が起こることはありません。
フラワーエッセンスを飲用し始めて
まもなくした頃、
最近、頭痛ないな..と
ハッと気づいたのです。
まずここで、
お伝えしなくてはいけない
大切なこと!
*フラワーエッセンスは
医療行為ではありませんので、
病気が治るというものではありません!
治療目的ではありません!
それではなぜ
私の頭痛は緩和されたのか..
それは
心のケア
自分の心の声を
聞いてあげてからです
考えすぎる自分
言いたいことを我慢してきた自分
同じことを悩み続ける自分
それらすべての自分を
受け入れて
許せたからだと思います。
本当の自分でいないことが
どんなに自分にとって辛くて
良くないことなのか..
フラワーエッセンスを通して
体感することができました
冒頭で質問した
お肌と体のケア
ですが、
これももちろん
とても大切です
外側からのアプローチで
自分の体を大切にする
という感謝の時間は
とても大切なことだと
私も思っています
ただ、
内側の自分も
きちんと見てあげることを
忘れないでほしいです
心はあなたの魂
あなた自身そのもの
日々のケアを
してあげてくださいね
皆さまも
自分の心と向き合う時間を
作ってみませんか?
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喜びと感謝で溢れた
一日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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・フラワーエッセンス花療法士
(バッチフラワーレメディ)
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・ソウルナンバー鑑定士
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●JAA日本アロマコーディネーター協会
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●スピリチュアル総合スクール
ラニ*レムリア
サイキックリーディング&
チャネリングマスター
プロ養成継続コース学び中
……………………………………
皆さまへ
たくさんの
愛と光が降り注ぎますように
それではまた
ご縁に感謝🌈KIKO♡