1日に腹筋を何回したことがあります
腕立て
腹筋
背筋
各30回✕3セットなんてアップ程度
（こう見えてマッチョだった）
今の私にはとてもとても
15回が限界でしょう…
腹は切ってるし腫瘍は痛むし
言い訳も入ってると思います
姉さん…それは言わない約束でしょ
そんな私が100回
無理矢理
死にそうになってやった
仮に2〜3回しかやれない方が
30回（できないんだけどね）
やった後の筋肉痛って想像できます
想像力の問題ですが
それと同等の痛みに襲われた
50の夜
昼間の病院でかなり疲れたのか
15時ころお昼寝始めて
復帰したのが18時過ぎ
悶絶
究極にお腹が痛いとね
熱っぽい
呼吸がしづらい
キモい
頭がバグる
から
思考不能
背筋を伸ばせない
から
動きにくい
から
歩けない
這うようにして
部屋の外の冷蔵庫まで行き
ナルラピド2㎎を飲む
ぷるぷるしながら
も1度ベットに戻り横になる
のたうち回りたい
けど動けない
立派な寒気…
だろーよ
夜の部お薬を飲まないと
さらにいろんな痛みが
来〜るきっと来る…
なんの生き物みたいな
みたいな移動方法で
ゆっくり階段を降りて
ようやくリビング到達
丸亀製麺2本食べて薬飲んで
（今思えば完食したかった）
）なんとかまたベットまで到達
徐々に良くなっていく傾向を
少し感じつつ
また眠りに落ちる
そんな
厳しい日でした
今日は朝から
ナルラピド
を適度に飲み続けてるおかげで
ここまで
ひどい苦しみはありません
ただ
言いたいことがあるか聞かれたら
20分くらい話せます
新規放射線治療は
今週（木）から開始で
来週が造影CT検査
義手のマッチング&リハ開始
ゆっくり歩みます
ある程度を薬で抑えていて
それでも今こうして
お腹の痛みを感じるあたり
また相当の覚悟が必要かな
それぞれが
それぞれの
己の中の何かと
ゆっくりでも
少しずつでも
会話していくことで
よい方へ向かえるといいですね
そんな思いと願いと祈り
大切に
大切に
未来は誰にもわからない
だからこそ
素敵でありますよぅに
GoodNight
