ごきげんよう☀️
今日も晴れ晴れ☀️
それだけで、気分が良い僕です。
今日は、午前中からGYMってました。
バーチャルレッスンの筋肉トレーニング、ボディーパンプ
めちゃくちゃキツいけれど、大好きなエクササイズです。
いつもは、対面グループレッスン受けてますが、今日は時間合わずでバーチャルレッスン。
オジサンになるとメンテナンスが大変なのよね![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
でも楽しみながら取り組んでます。
美しいオジサン道は、なかなか遠いでざんす![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
そして、第2の心臓
ふくらはぎ
絶賛発達中です![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
キャ![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
今日もブログを見てくださり有り難うございました。
チャオねん![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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