６月１２日
金剛手鈎
きっかけを掴む
ままならない心
厳しさは優しさ
Anger
燃料
エネルギー
思い通りにいかない
今日は自分の感情を
大切にしてみましょう
うまく扱おうとしないで
いま何を感じているのか
どんな気持ちなのか
ただ感じるだけ
誰が介在しているのか
本当にそれは事実か
涙するほどの愛や
震えるほどの怒り
そんな状態まで
感情を
溜め込んでいませんか
大切にするとは
溜め込まないで
その時の感情を味わい
その時に発散すること
たとえ誰かに甘えても
それで厳しい言葉を
投げかけられても
あなたの感情が大事
自分をケアしている
意識があれば
怒りを感じる前に
発散する方が大事だと
感じるはずです
あなたが誰かに
頼めることは
あなたも誰かに
してあげられることです
どんどん甘えましょう
そして同じだけ
人に頼られてください
世界を愛で
まわしていきましょう
日常がままならないと
感じているあなたへ
寄り添うメッセージとなりますように