納豆たべるのは夜‼️20分常温放置するべし‼️

納豆は「夜」に20分常温で放置してから食べるようにして下さい。

固まった血栓を溶かすナットウキナーゼは、冷蔵庫から出した直後では働かず、常温で発酵が始まります。

寝ている間に活性化し血液をサラサラにしてくれるので、夜に発症しやすい脳梗塞や心筋梗塞などのリスクを低くすることができます。

納豆は「夜」に20分常温で放置してから食べるようにして下さい。
固まった血栓を溶かすナットウキナーゼは、冷蔵庫から出した直後では働かず、常温で発酵が始まります。
寝ている間に活性化し血液をサラサラにしてくれるので、夜に発症しやすい脳梗塞や心筋梗塞などのリスクを低くすることができます。 pic.twitter.com/j8vGh4ja7D

— 自律神経調整術　森田遼介 (@harikyumorita) 2022年7月19日

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