二重アゴ撃退❗️セルフケア




広頚筋(こうけいきん)


アゴの下の辺りから鎖骨に広がっている

筋肉。


このアゴの下が硬い方多いです。


ここが硬いと


☑︎二重アゴ

☑︎首のしわ

☑︎フェイスラインのたるみ

の原因になります。



気になっている方

アゴの下の辺りを

少し首を上に向けながら

下から上に押す感じで

優しくほぐしてみて下さいね✨