おはようございます😊
今日は曇り。☁️
昨日は血圧の薬を
貰いにいつもの病院へ。
お医者さんに言われたことで、ちょっと厳しめに言われたことは
「更年期がツライ？
ホットフラッシュがいつ来るかとか、ホットフラッシュ嫌だとか、
考えないで。知識が大事。更年期というものを学ぶということ。
それに、こんなもんだと
気にしない。気持ちが滅入るよ。歳を取ると自分の体は変化するっていうこと。
血管が拡張するから
急な汗が出る。
更年期は内臓じゃないよ。
自律神経の問題。
自律神経が乱れてくる。
自分の気持ちをしっかりもって。
自分を大事にしてね。」他
言われました
35歳からお世話になってるお医者さん。
最後はホルモン治療をすすめられました。
乳がんのリスクもあると思うけど、婦人科の先生に任せると言われました。
じゅんさんのことを思って言ってくれてたのが
とても印象的でした✨
気持ちを切り替えたいと思います
何か見つけてとお医者さんに言われました
夢中になれる何かを
探したいと思います
今日も良い一日を🍀
またでーす
