気がついたら、大変大変さぼってました。
というか、繁忙期でさすがに時間なかったな～。
（↑言い訳かっ）
まだ、落ち着いてはないのですが、今年もちょっと感じた楽しさや
日々のちっちゃい幸せなどを大切にしながらいきたいと思います。
さて、年末年始にぐっと感じたことがあって、
ちょっと０９最初に書いておきますね。
『日刊イトイ新聞』の中のほぼ日健康手帳内の対談
医者・日野原先生の健康に対するコメントから。
（抜粋させていただきました。）
健康について大切なことはね、
人間というのは、調べたらみな、
どこかに粗（あら）があるんです。
遺伝子を調べたら、認知症の遺伝子さえも
子どものときからもっている。
精密検査をしたら、
なんらかの異常はみんなにあるんです。
生まれつきにでも後天的にも、
みんなどこかに欠陥をもっている。
そういうことがあったり、
血圧が高いとか、糖尿病であるとか、
なにかの病気をもっていたとしても、
そういう病気に負けないで、
朝起きたときに、さわやかな気持ちをもって
あぁ、きょうはこういう楽しみがある、
そういうなにかがあれば、気持ちが前向きでしょう。
好きな音楽会や芝居に行く予定があるとか、
きょうは孫が来るんだとか、なんでもいいですよ。
その日に楽しみな予定がある日の朝、
目覚めて、フッ、とするときの人間の感情だね。
それがぼくは、ほんとの健康だと思う。
だから、どこかに病気があれば、
不健康者とはいわないで、
なにかの欠陥はあっても、
きょうの生活のためにはさわやかだ、
そういう気持ちを持つことが、
いちばん、大切なんですよ。
そんな健康でありたい。。。
ＰＳ：待望のマイボードができました。
ノリーニョ・マークと家紋が入ったノリーニョオリジナル。
