新しい年の幕開けから
大きな震災や事故が続き、
胸が張り裂けそうな思いです

でも、
私の鬱が悪化してはいけないからと
子ども達や家族から
「出来るだけニュースは観ないように」
と言われ、
ニュースを避けてしまっています

でも、
現実では大変なことが起きているのに
私だけその事実から目を背け
私だけ助かろうとしているなんて


ごめんなさい

許して下さい

誰か助けて
どうかみんな助かって